Das brauchst du:

  • 3 Brokkoli Röschen
  • 1 Handvoll Babyspinat
  • ½ Kabeljau
  • 1 EL Parmesan
  • 1 Prise Gemüsebrühe (optional)

So einfach geht’s:

  • Brokkoli und Babyspinat waschen und in einen Kochtopf mit kochendem Wasser geben (optional Gemüsebrühe zugeben).
  • Fisch dazugeben und kochen bis sich der Fisch weiß gefärbt hat.
  • Abkühlen lassen, Parmesan hinzugeben, pürieren und ab damit in den Quetschbeutel.

Guten Appetit!

Vielen Dank an Supermamans für das tolle Rezept!

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