UNE RECETTE À SQUIZER DE BABY-CHOU CUISINE

Aujourd’hui je vais vous donner une recette Détox pour les grands mais aussi pour les plus jeunes qui sont allergiques ou intolérants à certains aliments.

La compote pomme/mangue/lait d’amandes qui est : 0% Gluten 0% Lactose 0% Soja

Mais qui de plus avec le lait d’amandes vous facilitera la digestion et apportera à votre organisme des acides gras bénéfiques.

La pomme et la mangue vous apporteront la Vitamine C.

Donc de quoi se faire plaisir sans culpabiliser :)

C’est une recette que j’ai élaborée spécialement pour mon partenaire SQUIZqui pour cette rentrée nous a offert de nouvelles gourdes avec des motifs pour les plus grands (leurs gourdes sont toujours plus magnifiques les unes que les autres, je suis FAN :) Oui après tout pourquoi nous n’aurions pas nos gourdes nous les grands pour emmener compote et soupe pour notre déjeuner au bureau ou en pique-nique ?

INGREDIENTS

  • 2 pommes
  • 1 mangue
  • 10 cl de lait d’amandes
  • et c’est tout :)

PREPARATION

Eplucher les pommes, les couper en petits dés, les faire compoter.

Eplucher la mangue et la couper en petits dés.

Mixer finement et ajouter le lait d’amandes.

Et hop c’est terminé, le tour est joué, vous avez une super compote Détox et anti allergique.

Il ne vous reste plus qu’à verser dans les gourdes SQUIZ et elle est prête à être emmenée partout avec vous :)

Merci à Baby Chou Cuisine pour cette recette source image : chefsimon

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