Les bonnes recettes de Squiz
Tout plein d’idées pour les petits et les grands
Pour la rentrée, préparez un goûter vitaminé à votre bambin ! Découvrez cette recette de smoothie fraîcheur pomme banane framboise de @_lavieclaire 🍎🍌
Et n'oubliez pas, pour facilement transporter le goûter de votre petit, participez au jeu-concours de @_lavieclaire sur Facebook et Instagram pour remporter des Squiz réutilisables ! 😉
Une recette à Squizer de D’clics pour changer de vie
Il vous faut :
(Pour 4 Squiz)
- 4 belles pommes
- un bol de Rooibos des Vahinés
Une recette à Squizer de La Chouette gourmande
Dès 6 mois
Il vous faut:
Pour 6 Squiz
- 700 g de pommes pelées, épépinées, coupées en quartier
- 3 pêches jaunes mûres pelées et coupées en quartier
- 40 g de sucre semole
- 5 cl d’eau
- ½ gousse de vanille
- ½ cuillère à café de cannelle
Une recette à Squizer de Maman Panda
Il vous faut :
- 🍏 2 jolies Pommes Granny Smith (de préférence car elles sont bien juteuses et pas trop sucrées)
- 2 ou 3 gros kiwis
- 🍋 1 citron entier (on enlève juste la peau comme on le ferait pour manger une orange ou une mandarine)
- 5g de sucre (en option si un peu trop acide)
Une recette à Squizer de Bergamote & Family
dès 12 mois
Ah la canicule et ses envies de glaces, difficile d’y résister pour apporter un peu de fraîcheur. Mais pour une version plus saine, on préférera le sorbet, ou même le granité fruité ! Le granité, c’est un sorbet pailleté, plein de givre, très rafraîchissant que l’on fait le plus souvent à partir de jus de fruit ou de fruit très aqueux. Il y a plusieurs façons de procéder à sa fabrication, mais j’aime bien les préparations à la minute.
Je vous propose d’utiliser les gourdes souples écologiques Squiz à remplir, parce que le format est tout à fait adapté (et que vous apprécierez ne pas avoir 15 lessives à faire : les enfants mangent proprement !). Les enfants et les parents adorent !
Une recette à Squizer de Les Petites Recettes des bébés et enfants vegans
Pour partir en pique-nique ou juste comme ça… rien de tel qu'un bon gaspacho bien frais pour se désaltérer et faire le plein de vitamines & de minéraux.
Il vous faut:
- 3-4 tomates
- 1/4 pastèque
- feuilles de menthe fraîche
Une recette à Squizer des Petites idées culinaires de Chris Andco
- Temps de préparation: 20 minutes
- Temps de cuisson: 0 minutes!
Il vous faut :
- 12 Mini tartelettes prêtes à garnir rondes
- 12 Mini tartelettes prêtes à garnir carrées
- 3 citrons non traités
- 2 œufs entiers
- 2 blancs d'œufs
- 100 g de mascarpone
- 100 g de sucre
- 4 feuilles de gélatine
- 80 g de pâte à tartiner chocolat noisette
Une recette à Squizer de Je cuisine sans
Dès 6 mois • Spéciale allergies alimentaires - APLV
Il vous faut :
(pour 2 Squiz de 130 ml)
- 1 banane
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
- 200 ml de lait végétal
- 1 cuillère à soupe de fécule
- 1 sachet de sucre vanillé
Une recette à Squizer deMaman Panda
Il vous faut :
- 1 grosse tranche de pastèque 🍉
- 2 Nectarines 🍑
- 1 citron 🍋
Une recette à Squizer de Lilie et Manon
Il vous faut :
(Pour 3 Squiz de 90ml)
- 1 pomme
- 1 mangue
C’est tout simple :
- Lavez, pelez, épépinez et coupez la pomme en morceaux
- Pelez, dénoyautez et coupez la mangue en morceaux
- Faites compoter à feu doux pendant 15 minutes avec un fond d’eau (ou à la vapeur pendant 10 minutes)
- Mixez la préparation (finement ou plus grossièrement suivant les goûts de votre bébé)
- Servez cette compote tiède ou froide selon ses préférences
Squizez :)
Un grand merci à Lilie et Manon pour cette recette à Squizer